CBD i czas na przemyślenia

Kawa z CBD

Czy CBD ułatwi mi podejmowanie decyzji?

A gdybym tak tego nie zrobiła? A co, gdybym nie zdecydował się na to? Czy podjęcie tej pracy to dobra decyzja? Co będzie za 5 lat z naszym związkiem? Nie ma dnia, w którym nie myślelibyśmy o przeszłości i przyszłości. Nadmierne analizowanie tego co było, albo co będzie jest niestety zmorą wielu z nas i zamiast się cieszyć tym, co mamy tu i teraz, skupiamy się na szczegółach, snujemy plany, nakręcamy się do tego stopnia, że nasza podświadomość daje nam znać. Zmęczenie, stres, pojawiające się lęki – to mogą być właśnie objawy. 

Zatrzymaj się na chwilę, odłóż telefon czy laptop na bok i skup się na tym, co jest tu i teraz. A nawet – wyrób sobie z tego nawyk. 

Czy doceniasz to co masz?  

Będąc ciągle w biegu i starając się sprostać wszystkim wyzwaniom jakie los nam rzuca pod nogi, nie doceniamy tego co mamy. Badania pokazują, że wdzięczni ludzie są szczęśliwsi, wykazują większą empatię, mniejszą agresję, lepiej śpią, a ich poczucie własnej wartości i siła wewnętrzną wzrasta. 

Być wdzięcznym to żyć chwilą

Tak jak bycie uprzejmym może wejść nam w krew, tak i bycie wdzięcznym możemy zamienić na nawyk. Wystarczy kilka minut dziennie, podczas których zatrzymasz się na chwilę i w skupieniu odpowiesz sobie na pytanie: za co jest wdzięczny? 

Oferta powitalna

Specjalnie dla nowych klientów przygotowaliśmy poniższy kod rabatowy, uprawniający do 12% zniżki na pierwsze zamówienie.
* dotyczy wszystkich produktów Nordic Oil, za wyjątkiem zestawów.

Olej cbd 15%
Icons/UI/fast-delivery Szybka dostawa
Icons/UI/plant Stworzone przez naturę
Icons/UI/security Bezpieczna płatność

Mamy kilka wskazówek, które mogą pomóc Ci wyrobić ten jakże swoisty nawyk. 

  • Dziennik

Może wydać się to trochę dziecinne i śmieszne, ale prowadzenie dziennika, w którym będziesz zapisywać swoje przemyślenia. Wystarczy spędzić kilka minut przed snem, aby zapisać 3 rzeczy za które jesteś wdzięczny danego dnia. 

  • Słoik z karteczkami

Alternatywą dla prowadzenia dziennika, jest przygotowanie słoika, do którego będziesz wrzucać karteczki. Za każdym razem gdy doświadczysz wdzięczności, zapisz to i wrzuć do słoika. 

  • Zrób zakupy we własnym domu

Często się zdarza, że zapominamy o tym, co mamy. Przeglądając zawartość szafy i szuflad w domu, sprawdzając miejsca, do których dawno nie zaglądałeś, zmotywujesz się do docenienia tego, co już masz. Przy okazji możesz wyrzucić, oddać lub sprzedać rzeczy, których już nie potrzebujesz. 

  • Czas na przemyślenia

Spędź codziennie codziennie chociaż parę minut na przemyślenia, na poszukiwanie powodów, dla których możesz być wdzięczny, co w swoim życiu doceniasz. Obojętnie czy będzie to rano podczas śniadania, czy podczas picia kawy lub spaceru. Zatrzymaj się i skoncentruj się na tym jednym celu. 

Olej CBD w roli głównej

Poczucie wdzięczności przynosi niesamowite korzyści. Chociaż niektóre dni mogą być trudniejsze od innych, ale mimo tego staraj się, aby stało się to twoim nawykiem. Bez względu na to jaką formę wyrażania wdzięczności wybierzesz, będzie to korzystne w perspektywie długoterminowej. 

W Nordic Oil jesteśmy wdzięczni za CBD i wysokiej jakości konopie i doceniamy zaufanie, jakim darzą nas klienci. A Ty za co jesteś wdzięczny? 

Poznaj innych użytkowników CBD
Chcesz poznać opinię i doświadczenia innych użytkowników CBD? A może chcesz podzielić się swoim doświadczeniem? Dołącz do grupy poświęconej CBD na Facebooku.

Autor: Stefanie Stingl

Stefanie jest naszym ekspertem w dziedzinie CBD dla skóry. Niezależnie od tego, czy cierpisz na problemy skórne, czy po prostu szukasz nowego ulubionego produktu do pielęgnacji skóry, Stefanie z przyjemnością doradzi Ci, który produkt najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *